SEMINARIO: DIFERENTES ESTILOS DE YOGA Y LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN

Sábado 18 de Mayo 2024 – Horario:  Mañana: 9.30h a 13.30h / Tarde 16.00h a 19.30h

En este excepcional Seminario, nos acercamos a los principios más destacados de la práctica de distintos estilos de HATHA YOGA, con breve clase y explicación :

YOGA OCCIDENTAL – YIN YOGA – SIVANANDA YOGA – ANUSARA YOGA – FORRESTO YOGA – VINI YOGA – ANANDA YOGA – IYENGAR YOGA – BIKRAM YOGA – POWER YOGA –  VINYASA – ASHTANGA YOGA.

  • La integración de las asanas con la respiración y los estados mentales.
  • Acercamiento a las prácticas para combatir el estrés, la ansiedad y depresión.
  • La conexión mente-cuerpo. La neurociencia del yoga y la meditación.
  • Beneficios psicológicos y fisiológicos
  • Diversos métodos de Meditación y Respiración.

Información e inscripción: info@yogasananda.com, Tel. 986227321

*Para formalizar la inscripción cubrir Boletin-Inscripcion-Estilos-Yoga.pdf (118 descargas ) y enviarlo a info@yogasananda.com

El evento está terminado.

Programación horaria

Mañana

10.00h - 13.30h

Tarde

16.00h - 19.00h

Fecha

May 18 2024
Finalizdo!

Hora

09:30 - 19:30

Coste

75.00€

Localización

Centro de Yoga Sananda
R. do Progreso, 22, 3º izquierda, 36202 Vigo, Pontevedra
Categoría

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