SEMINARIO: DIFERENTES ESTILOS DE YOGA Y LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN

Sábado 18 de Mayo 2024 – Horario:  Mañana: 9.30h a 13.30h / Tarde 16.00h a 19.30h

En este excepcional Seminario, nos acercamos a los principios más destacados de la práctica de distintos estilos de HATHA YOGA, con breve clase y explicación :

YOGA OCCIDENTAL – YIN YOGA – SIVANANDA YOGA – ANUSARA YOGA – FORRESTO YOGA – VINI YOGA – ANANDA YOGA – IYENGAR YOGA – BIKRAM YOGA – POWER YOGA –  VINYASA – ASHTANGA YOGA.

  • La integración de las asanas con la respiración y los estados mentales.
  • Acercamiento a las prácticas para combatir el estrés, la ansiedad y depresión.
  • La conexión mente-cuerpo. La neurociencia del yoga y la meditación.
  • Beneficios psicológicos y fisiológicos
  • Diversos métodos de Meditación y Respiración.

Información e inscripción: info@yogasananda.com, Tel. 986227321

*Para formalizar la inscripción cubrir Boletin-Inscripcion-Estilos-Yoga.pdf (14 descargas) y enviarlo a info@yogasananda.com

  • 00

    días

  • 00

    horas

  • 00

    minutos

  • 00

    segundos

Programación horaria

Mañana

10.00h - 13.30h

Tarde

16.00h - 19.00h

Fecha

May 18 2024
En curso...

Hora

09:30 - 19:30

Coste

75.00€

Localización

Centro de Yoga Sananda
R. do Progreso, 22, 3º izquierda, 36202 Vigo, Pontevedra
Categoría

Enviar comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *