ENCUENTRO YOGA, ARMONÍA Y SALUD DE MENTE-CUERPO – BALNEARIO DE MONDARIZ

Hotel Balneario de Mondariz **** del 3 al 5 de Mayo 2024

El templo de la salud y el relax

El Balneario de Mondariz, referente termal en Europa desde finales del siglo XIX, nos ofrece un plan idóneo para zambullirnos en sus aguas terapéuticas y asimismo, en su entorno de extraordinaria belleza, nos deleitaremos con su patrimonio histórico y su “Templo hacia la Salud”por medio de la balneoterapia.

La “Muy Hospitalaria Villa” de Mondariz Balneario, es un destino inigualable para vivir esta excelelnte experiencia centrada en el Programa que ofrecemos y, en el Relax Termal. Aquí recuperaremos los ecos de la Belle Epoque y los años dorados del termalismo de finales del XIX y principios del XX, cuando Mondariz era un referente obligado de lujo y grandiosidad.

PROGRAMA:

Este Encuentro llevaremos a cabo métodos psicofísicos del Yoga con el fin de potenciar estados de bienestar y positividad que enriquecerán nuestra vida.

Un programa diseñado de manera que podamos disfrutar, descansar, crear hábitos saludables, cuidemos nuestra alimentación, realicemos ejercicio físico inteligente que integren mente y cuerpo, paseos en la naturaleza, practiquemos métodos diversos de respiración, ahondemos en estados de relajación, y cultivemos actitudes mentales que nos impulsen hacia la atención y concentración con el fin de que nuestra mente sea el aliado que nos impulse hacia los estados de felicidad deseados.

IMPORTE TOTAL: 295€ INCLUYE – ALOJAMIENTO, PENSIÓN COMPLETA Y ACTIVIDADES.

*LAS COMIDAS SERÁN VEGETARIANAS.

estilos de yoga

Información e inscripción: info@yogasananda.com, Tel. 986227321 o 616406869

*Para formalizar la inscripción cubrir – y enviarlo a info@yogasananda.com

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Programación horaria

VIERNES 3 MAYO

16.00h
Entrada al hotel
18.00h - 19.30h
Clase de Yoga
20.00h
Introducción y Meditación
21.15h
Cena

SÁBADO 4 MAYO

8.00h
Meditación - Práctica y Beneficios
9.15h
Desayuno
12.00h - 13:45h
Charla: Distintos tipos de yoga y clase práctica
14.15h
Comida
20.00h
Meditación
21:15h
Cena

DOMINGO 5 MAYO

8.00h
Meditación
9.15h
Desayuno
11.30h
Yoga tradicional y yoga moderno práctica
13.00h
Paseo por la naturaleza
14.15h
Comida

Fecha

May 03 - 05 2024

Hora

Evento de todo el día

Coste

295.00€

Localización

Balneario Mondariz
Av. Enrique Peinador Vela, 0, 36890 Mondariz – Balneario, Pontevedra
Web
https://www.balneariomondariz.es/
Categoría

Organizador

Yoga Sananda Vigo
Teléfono
986227321
Correo electrónico
info@yogasananda.com

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